Conseils pour randonner: Voyage et vacances

Prevoir son itineraire

C'est une etape decisive dans la randonnee. Dans l'ideal, il faut le prevoir a  l'avance. Si vous comptez suivre des sentiers, il vous faudra une carte precise (les cartes 1/25 000 genre IGN Top 25 pour la France), une boussole pour vous orienter et eventuellement un GPS. Il va sans dire qu'il faut apprendre a  utiliser ces outils.

N'oubliez pas que lors d'une randonnee en montagne les distances n'ont pas une grande signification : le temps de trajet depend aussi (et surtout) du denivele a  parcourir. Tenez compte des ces parametres suivant votre capacite et ne vous surestimez pas car il faut que vous puissiez rejoindre votre refuge ou le bivouac avant la tombee de la nuit.

Pour etablir votre itineraire tenez compte des imperatifs d'hebergement et de ravitaillement : il est par exemple interdit de camper dans certaines zones comme les parcs nationaux et vous devez en outre pouvoir vous ravitailler en nourriture et en eau potable.

Porter

Attention a  ne pas vous encombrer de choses superflues car il ne va pas s'en dire que vous aurez votre sac sur le dos en permanence. Car a  chaque pas, vous devez faire un effort pour le porter. Pour avoir une idee des objets essentiels, vous pouvez vous referer a  l'article Que prendre pour une semaine de randonnee.

Si vous partez a  plusieurs, essayez de vous repartir la masse totale suivant le poids et la condition physique de chacun. De meme, penser a  partager certains objets (dentifrice, savon, etc.). De plus, il peut etre pratique de prendre des petits flacons et de les remplir avec ce que vous avez besoin pour ne pas s'encombrer d'un recipient trop grand.

Les objets lourds iront plutot au fond du sac pour finir les objets legers. Le reglage des bretelles et sangles du sac sont aussi tres importants.

Respecter

En randonnant, vous allez etre au plus pres de la nature. Pour que ceux qui passeront apres vous puissent l'admirer aussi belle que vous ne le ferez, quelques precautions sont a  prendre :

• Remportez vos dechets : la nature mettra des dizaines voire des centaines d'annees pour s'en debarrasser, vous quelques jours tout au plus
• Evitez de quitter les pistes et les sentiers, vous derangeriez la faune et degraderiez la flore
• Ne donnez pas a  manger aux animaux, ce qui est bon pour vous ne l'est pas forcement pour eux
• Ne polluez pas l'eau (prenez plutot du savon de marseille pour vous laver ainsi que le linge), car c'est un element tres important pour l'equilibre de la nature

Prevenir

• Le telephone portable peut etre utile pour alerter les secours, mais il ne fonctionne pas partout.
• De meme, il est plus prudent de donner votre itineraire a  une personne qui ne part pas afin qu'elle puisse plus facilement savoir ou vous vous trouvez en cas de probleme.

Voir aussi

• Liste des itineraires

Carte avec reservation d'hotels en Europe